O mně
O mně
Od roku 2016 jsem pracovala v neziskové organizaci s rodinami, které se ocitly v nepříznivé životní či sociální situaci. V rámci této práce jsem denně slyšela různé příběhy a viděla různé osudy lidí, které mi nebyly lhostejné. Tyto problémy však mnohdy překračovaly hranice sociální práce a vyžadovaly práci terapeutickou. Díky sociální práci jsem se naučila komunikovat s různými typy lidí, naučila jsem se naslouchat, být trpělivá a nikoho nesoudit.
Po mnoha letech v oboru sociální práce jsem se rozhodla rozšířit možnosti své pomoci dalším směrem. Proto jsem v roce 2021 – 2025 absolvovala pětiletý sebezkušenostní výcvik v integrativní psychoterapii, a to ve Skálově institutu v Praze. Tento výcvik je certifikován Českou asociací pro psychoterapii.
V současné době se pohybuji i nadále v sociálních službách a to na pozici terapeuta ve službě následné péče pro lidi, kteří řeší problémy s návykovými látkami. Dále jsem koordinátor a terapeut v projektu Stop násilí a poskytuji individuální terapie a poradenství.
Vzdělání
Vystudovala jsem bakalářský obor Transkulturní komunikace na Univerzitě v Hradci Králové a také navazující magisterský obor Sociální pedagogika, též na univerzitě v Hradci Králové. V roce 2021 – 2025 jsem úspěšně absolvovala pětiletý sebezkušenostní výcvik v itegrativní psychoterapii, Skálův institut Praha. Dále mám výcvik v motivačních rozhovorech a také výcvik v metodě zvládání vzteku. Jsem řádnou členkou České asociace pro psychoterapii.
Jak pracuji
„Věřím, že se každý může cítit v životě dobře a ráda Vám s tím pomůžu.“
Každý den zažíváme různé situace a potkáváme různé lidi. Také máme různé myšlenky, pocity a nálady. Někdy se ale může stát, že ztrácíme cíl, míjíme cestu, sami v sobě se nevyznáme, necítíme pevnou půdu pod nohama, máme problémy ve vztazích, váháme. Někdy si neseme bolesti z dávné minulosti, někdy se necítíme dobře tady a teď. Všechny tyto situace se dějí každému z nás a já věřím, že je to normální. Zároveň ale věřím a vím, že je normální na to nebýt sami a vyhledat někoho, kdo nám nabídne bezpečný prostor, porozumění a jiný úhel pohledu.
Ve své praxi využívám integrativní přístup a ke každému klientovi přistupuji s respektem k jeho jedinečnosti. Vyslechnu si váš příběh a díky naslouchání a kladení otázek vás povedu k tomu, abyste se na svůj problém zkusili podívat jinak. Také společně budeme hledat příčiny a zdroje problémů, které vás trápí.
Nabízím vám bezpečný terapeutický vztah, kde si budete moci dovolit prožít své bolesti a strachy, prozkoumat do hloubky své potřeby, pocity, myšlenky, emoce a opakující se vzorce chování. Společně pak budeme hledat nové zdroje síly a takové strategie, které povedou k trvalé změně a budou pro váš spokojený život vhodnější.
Součástí spolupráce je také jasně domluvený terapeutický kontrakt. Na začátku si společně vyjasníme, s čím přicházíte, jaké jsou vaše cíle, očekávání i možnosti spolupráce. Tento rámec nám dává bezpečí a směr. V průběhu terapie se k němu pravidelně vracíme, společně hodnotíme, jak se nám daří cíle naplňovat, a podle potřeby jej upravujeme tak, aby odpovídal vašemu aktuálnímu vývoji a potřebám.
Seberozvoj
Vztahy
Náročné životní situace
Syndrom vyhoření
Sebepoznání, identita
Stres, napětí
První sezení
První sezení
V rámci prvního setkání vám vysvětlím, jak pracuji, jak terapie probíhá a jaké jsou podmínky spolupráce. Následně budeme mluvit o tom, s čím přicházíte a co vás aktuálně trápí. Pokud vám budu vyhovovat a budete se se mnou cítit bezpečně a zároveň bude vaše zakázka v rámci mých odborných kompetencí, domluvíme se na další spolupráci. V případě, že by vaše téma přesahovalo mé profesní zaměření, doporučím vám vhodného odborníka.
První setkání (případně několik úvodních sezení) slouží především k vzájemnému poznání, nastavení spolupráce a vyjasnění toho, na čem chcete pracovat. Společně vymezíme cíle terapie a domluvíme rámec naší práce.
V dalších setkáních se můžeme věnovat jedné problematice pravidelně a dlouhodobě, zároveň je ale možné přinášet i témata, která vycházejí z vaší aktuální životní situace. Terapie je proces, který se přirozeně vyvíjí podle vašich potřeb.
Zrušení sezení
Termín lze bezplatně zrušit 24 hodin před domluvenou schůzkou a to emailem nebo formou sms zprávy. Pokud se klient z jakéhokoliv důvodu ze sezení neomluví alespoň 24 hodin předem, je nutné uhradit 100 % ceny sezení.
Platba
Platba je možná pomocí QR kódu na místě. Platba se provádí vždy po skončení sezení. Doba jednoho sezení je 50 minut.
GDPR
Údaje o klientech neshromažďuji, databázi klientů nevedu. Konzultace je možná také online. V rámci etického kodexu jsem vázána mlčenlivostí a diskrétností. Písemné poznámky z konzultace jsou pouze pro mou potřebu a orientaci v procesu.
Nejsem zdravotním zařízením
Nemám smlouvu se zdravotními pojišťovnami, moje praxe je soukromá.
Ceník
Ceník
Ceny platné od 1. 2. 2026
- Individuální terapie osobně či online – 1 000 Kč / 50 minut
- Individuální terapie osobně či online – 1 700 Kč / 90 minut
V odůvodněných případech je možné domluvit individuální úpravu ceny.
Platba je možná pomocí QR kódu na místě a probíhá vždy po skončení sezení. Objednání je možné e-mailem nebo telefonicky.
Kontakt
Adresa:
Střelecká 45/2, Hradec Králové, 500 02
(po předchozí domluvě)
Email:
Telefon:
+420 774 826 501